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西洋参是清凉度夏好帮手,泡水三方法最高效!

发布时间:2017-04-26 浏览:2

夏季是一个天干物燥的季节,外界的燥热感很容易让人心生燥火,人们时常会感觉到心烦气躁,虚烦燥热,口干舌燥,以及精神萎靡不振。

 

 

 

 怎么样预防夏天上火,中暑呢?

 

 一杯西洋参茶是你清凉度夏的不二选择。因为西洋参是能补气养阴,清火除烦,养胃生津,是提神抗暑的佳品。

 

 

 虽然西洋参也属于参类产品,许多人把西洋参当成人参归结为大补燥热品,这一认知是错误的。西洋参的药性虽与人参有相似之处,但两者属性有着根本的不相同。人参属‘热’性产品,可以提气补阳,而西洋参性‘凉’,能够清热降火,即西洋参是一种“清凉”参,很适合夏季“清补”,古语曰:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。中医历来认为西洋参可以补气,宁神益智及清热生津,降火消暑。对神经中枢、提高免疫力、促进血液活力有极大帮助。尤其适合调理天热引起的虚烦燥火、咽干口燥、食欲不振、烦躁失眠、浑身乏力等症状。

 

 

 

 西洋参的药用已经几百年历史,其在保健方面应用也很广泛。近些年来,随着人们生活水平不断提高,西洋参逐渐走入了寻常百姓家。西洋参的吃法多种多样,而最简单最方便的就是西洋参切片泡水,一般来说西洋参泡水喝的方法有三种:

 

1.准备西洋参片3克,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

 

2.西洋参片3克,菊花0.5克,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片3克,麦冬1克加水煮沸后用文火煮约1个小时,饮汁。可增强西洋参的滋阴生津润肺功效。

 

3.把西洋参放到水杯里,用开水冲下去,然后用盖子把它盖起来闷一会儿,过5分钟~10分钟就可以喝了。并可反复冲饮至无参味。最后可以把西洋参全部吃下去。此外还可以将西洋参研成细粉状,每次取3克置于杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用。

 

值得注意的是,服用西洋参的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,在服用西洋参23日后才能喝茶。同时西洋参还不能和白萝卜一起服用。西洋参为补气,白萝卜是通气泄气,两种食物相克,不仅会削弱功效,有的甚至会引起过敏反应甚至中毒。

 

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